6 причини креатинът да е тайното предимство на бегача
Научно доказана формула, одобрена от хиляди клиенти
Креатинът не е само за фитнеса. Той подпомага бързата мускулна енергия при интервали, изкачвания и финален спринт — в удобен желиран формат за всеки ден.
ПОРЪЧАЙ СЕГА
По-силен финал, когато темпото стане трудно
Всеки бегач познава момента, в който остава желание, но краката започват да отказват. Креатинът подпомага мускулната сила при експлозивни усилия — като интервали, баири и последни метри. Не замества тренировките, а подкрепя моментите, в които трябва да натиснеш.
По-силни интервали и по-уверен финал
Креатинът подпомага възстановяването на енергията между интензивни усилия — при интервали, темпови серии и финален спринт. За бегачите това може да означава по-стабилно темпо точно когато умората започне да се усеща.
Без “подуване” и тежки крака
Много бегачи избягват креатина, защото се страхуват от задържане на вода. Но водата, свързана с креатина, е основно вътре в мускулните клетки — не под кожата. При правилен прием това не означава подуване, а подкрепа за работещите мускули.
По-добро възстановяване между тренировките
Когато бягаш редовно, не е важна само самата тренировка — важно е и как се чувстваш на следващия ден. Креатинът подпомага мускулната функция и възстановяването след натоварване, така че краката да се усещат по-готови за следващото бягане.
Навик, който реално ще спазваш
Креатинът работи най-добре, когато се приема редовно. Проблемът е, че праховете лесно се забравят — особено сутрин, след тренировка или на път. Nutrizma дава дневната доза в 3 желирани кубчета. Без бъркане, без мерене, без шейкър.
Пълна доза, не символично количество
Много удобни формати изглеждат добре, но дават твърде малко активна съставка. Nutrizma съдържа 5 г креатин монохидрат в дневна доза от 3 желирани кубчета. Удобен формат, но без компромис с дозата.
Ето какво казват нашите клиенти:
Избери своя пакет — резултатите се усещат след 2 седмици
∼€0.87 на ден. Без прах, без шейкър, без компромис с тренировките.
Реални резултати от купувачи
Какво усещат бегачите след редовен прием
*Проучване сред 200+ купувачи на Nutrizma, юни 2026
Сертифицирано качество
Креатин за бегачи, които искат резултати
Безплатна доставка и отстъпки!
Безплатна доставка
Премиум кутия подарък
Наличността за вземане не можа да бъде заредена
Защо Nutrizma?
Защо Nutrizma?
Пълна дневна доза: 3 желирани кубчета осигуряват 5 г креатин монохидрат — без мерене, без шейкър и без бъркане.
Създадено за постоянство: Креатинът работи най-добре, когато се приема всеки ден. Nutrizma прави това лесно — просто взимате 3 кубчета и продължавате.
Удобно навсякъде: Вкъщи, в офиса, в сака за тренировка или при пътуване — приемът отнема секунди.
Без захар и веган: По-приятна алтернатива на стандартния креатин на прах, с натурален вкус и само около 15 kcal на дневна доза.
За сила, издръжливост и възстановяване: Подходящо за активни хора, тренировки, бягане, фитнес и ежедневна форма.
Детайли за продукта
Детайли за продукта
- 5g креатин (в 3 дъвчащи желирани кубчета)
- С вкус на боровинка , зелена ябълка , ягода и манго
- Без захар, подходящ за вегани
- Използва се за подобряване на сила, енергия и възстановяване
Как се приема
Как се приема
Една опаковка съдържа 90 кубчета за 30 дни.
За най-добри резултати: 2 кубчета преди тренировка, 1 след тренировка.
В почивни дни - 2 сутрин, 1 следобед. Дъвчете добре и приемайте с вода.
Хранителни стойности и съставки
| на порция (4г) | 100 г | |
|---|---|---|
| Енергия | 63 kJ / 15 kcal | 525 kJ / 125 kcal |
| Мазнини | 0г | 0г |
| от които наситени | 0г | 0г |
| Въглехидрати | ~3,8г | ~31г |
| от които захари | 0г | 0г |
| от които полиоли | ~3,8г | ~31г |
| Белтъци | 0г | 0г |
| Сол | 0г | 0г |
| Креатин монохидрат | 5г | 41,7г |
| %ХРС | ХРС не е установена | |
Препоръчано от професионалисти
За да премахнем колебанията...
Как се приема?
Една опаковка съдържа 90 кубчета, достатъчни за 30 дни.
В тренировъчни дни: 2 кубчета преди тренировка и 1 кубче след тренировка.
В почивни дни: 2 кубчета сутрин и 1 кубче следобед.
Безопасен ли е за дългосрочен прием?
Креатин монохидратът е една от най-добре проучените добавки с десетки години данни за безопасност при здрави хора.
Трябва ли да правя "зареждаща фаза"?
Не е задължително. При постоянен дневен прием на 5 г ще стигнеш същото ниво след малко повече време.
Кога ще усетя резултати?
Повечето бегачи забелязват разлика в рамките на 7–14 дни при постоянен дневен прием. Пълният ефект се усеща след 3–4 седмици, когато мускулните запаси от креатин достигнат оптимално ниво.
Мога ли да го приемам преди или по време на състезание?
Да. Желираните кубчета са компактни и лесни за носене — идеални за деня на старта. Препоръчваме да не приемаш за първи път точно в деня на състезанието, а да имаш поне 2 седмици редовен прием преди това.
Взаимодейства ли с кофеин или енергийни гелове?
Не. Креатинът и кофеинът действат чрез различни механизми и могат да се приемат заедно без проблем. Можеш да комбинираш Nutrizma с енергийни гелове, изотоници и протеинови добавки без ограничения.
Тренираш усилено. Заслужаваш да го усетиш в краката.
5 г креатин на ден, без прах и шейкър. Създаден за бегачи, които искат реални резултати.
Купи сега30-дневна гаранция за връщане · Без риск · Бърза доставка в цяла България